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好吃的草莓奶昔特色做法大全_菜谱-

时间:2021-10-18来源:川菜菜谱书

前几天有人说天天对着电脑的女人伤不起,想让我做个可以防辐射的,每天对着电脑的白领一族时间较少,压力大,最简单最快捷的方法就是做个健康饮品,喝水没味,喝咖啡伤身,不如做杯又美味又防检查癫痫得多少钱辐射的草莓奶昔吧,奶昔做起来也灰常简单,在办公室DIY也很方便,工具就需要一个密封有盖的杯子和研磨器,木有研磨器也没关系,咱就喝大果粒呗,效果一样,口感加倍!现在也正是草莓的季节,爱美的女士们行动起来吧!
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为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢?这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中,含有50―100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质咸阳专治癫痫病医院。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

准备好原料,草莓洗净备武汉癫痫医院在那里用。

将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。

杯子里倒入牛奶,放上草莓糊,盖上盖子上下用力摇晃即可。

如没有研磨器直接切块摇晃即可。

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