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樱桃只帮女人补血 -

时间:2021-01-20来源:川菜菜谱书

樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生。铁岭市最权威的三甲癫痫病医院是哪家>

这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能,也会导致贫血的发生。

其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

小孩惊吓抽搐怎么办 style="text-indent:2em;text-align:left;">中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于和风湿性腰腿病的。

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。

因为其宁夏那家治癫痫#!好中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起或。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热及虚热者要忌食。

(责任编辑:陈晓 )

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樱桃自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果……

樱桃,是大家很熟悉的一种水果,它的味道香甜,样子小巧诱人,是很多人喜欢的水果,那它有什么样的功效呢?专家说到,樱桃对女人是特别有好处的,……

樱桃不仅不能补血,也不能补充维生素C,因为樱桃中的维生素C含量也特别低,还不如大白菜和辣椒的维生素C含量高,所以说樱桃其实没有补血和补维……

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