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乳腺癌自查能赢得宝贵时间 八大措施预防乳腺癌 - 家庭医生在线肿瘤频道

时间:2021-01-14来源:川菜菜谱书

疾病在发生的时候,大家一定不要掉以轻心。众所周知,乳腺癌疾病患者一定要注意进行我检查,这样才能够及时的知道自己的身体状况是否发生病变。下面我们就一起来了解一下乳腺癌疾病患者的自我检查方法是什么。

自查能赢得治疗时间 有条件者可定期做乳腺钼靶

乳腺是性激素的靶器官,乳腺癌的自查请注意时间!专家指出。雌激素对乳腺有着很大的影响,因此,月经来潮后第911天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。这样便于大家能够更早的发现病变,赢得治疗时间。

首先看外形是否异常,看的时候需注意看双侧乳房是否对称。皮肤有炎症样改变及橘皮样水肿、有无酒窝状等。

癫痫大发作多久一次ext-indent:2em;text-align:left;">检查右侧用左手,摸得时候五指应并拢用掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸。左侧时用右手,切记抓捏,触摸顺序是逆时针由内上开始依次内下、外下、外上、乳晕区,这样做的目的可避免遗漏,值得注意的无痛性肿块,且肿块可活动,往往不会再短时间内增大,因此,一定要摸的仔细。同时,压迫乳晕,看是否有溢液排出,并仔细观察溢液的颜色及性质。触摸锁骨上、下、腋窝淋巴结,看是否有肿大现象。

配合好自查的要领,专家表示:乳腺癌的自查请注意时间。可及早的发现乳腺癌,从而赢得治疗时间,要知道,乳腺癌越早治疗对自身病情的恢复越有利,因此乳腺癌的自查时间请一定要牢记清楚,如果有条件者,每年定期做一次乳腺钼靶不失为发现乳腺癌的一个很好选择。

八大措施预防乳腺癌:

1、积极治多少钱能治好癫痫病疗乳房的良性疾病:如乳腺增生病,乳腺导管内,。

2、给乳房松绑:每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍,建议每天戴胸罩的时间不超过8小时。

3、建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。

4、坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。

5、养成良好的饮食习惯。时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

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6、对乳房进行适当的生理保护。提倡母乳喂养,断奶要缓慢进行。采用合适的乳罩以改善乳房血液和淋巴循环。

7、平时定期体检。专家建议35岁以上的妇女应该每2-3年进行乳腺超声、乳透或钼靶摄片检查。若为乳腺癌易发人群,年龄40岁以上者则应每年做1次检查。

8、下列易发人群更要加强自我保护,在乳腺出现肿块、溢液等异常时,应及时去医院检查,不要贻误病情。有乳腺癌家族史者,尤其是母亲或姐妹患有乳腺癌者,自己患病的可能性较大;初次月经早(12岁以前)或晚(50岁以后)者患乳腺癌机会比其他人高;30岁以后生第一胎、未曾生育者或未婚者,患乳腺癌的机会多于其他人;反复多次接受放射线的,也可增加乳腺癌的机会;常食高脂肪食物且肥胖者易得乳腺癌。

(责任编辑:郑梦雪 )

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