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治疗动脉硬化的食物 - 家庭医生在线心脑血管频道

时间:2021-01-14来源:川菜菜谱书

1、首先对于患者来说调整饮食时非常关键的,患者一定要注意低脂肪,低热量,少盐,少糖等,再有就是患者平时可以多喝一些牛奶和吃一些豆制品,再有就是食用油最好是可以选择植物油。

2、再有就是平时可以多吃素C含量高的食物,因为这些食物可以帮助我们减少在血液中的积蓄,天津哪个医院看癫痫再有就是平时对于高纤维的食物我们也应该要多吃,最好是粗细搭配,因为这样可以增大我们的。

3、排便量,对于我们减少身体的胆固醇是非常有帮助的,再有就是对于一些水产品,例如:海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、之类都是非常好的,因为这些食物可以阻碍肠胃对胆固醇的吸收。

陕西癫痫哪个医院好n:left;">注意事项:针对以上我们平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,再有就是平时饮食最好是可以做到荤素搭配合理以及粗细搭配合理,多吃一些粗纤维的食物和优质蛋白的食物,除了平时饮食治疗同时也要积极的配合治疗。

(责任编辑:陈晓 )

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