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【干煎孜然马鲛鱼】

时间:2020-10-14来源:川菜菜谱书

孜然这东东呀,有着与咖喱粉一样的魅力,让我和夫君越来越爱它啦。孜然除了用于调味之外,还有一定的食疗价值。具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、祛寒除湿、健癫痫病是什么反引肾等保健功效。话说夏季孜然性热不可多食,但偶尔吃吃,的确让胃口大开,让味蕾在夏日中享受到一番,着实也是不错的呀。

1.食材:孜然粉和马鲛鱼。

2.哈尔滨哪个医院治癫痫靠谱将马鲛鱼洗净,擦干,双面加入适量的食盐。

3.同样双面撒上适量的孜然粉,腌制1小时左右。

4.将适量的黄油放入煎锅中。

5.放得了癫痫不知怎么办?黑龙江中亚癫痫医院帮你做选择入腌制好的马鲛鱼。

6.盖锅盖,这样能保持鱼肉的水分。

7.揭盖,煎另外一面。

8.盖锅盖。

9.揭盖,煎西安最好的治疗癫痫的正规医院在哪至双面金黄,即可关火。

10.盛入盘子里,上桌后就了美美享用啦。

小贴士:吃时淋上适量的生抽,风味更佳。

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