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五香锅巴

时间:2020-05-25来源:川菜菜谱书

#暑期零食#家里剩下的米饭,一般用来炒米饭或者熬粥,想要吃的有些花样,无非是炒饭的时候加各种蔬菜和配料。今天呢,咱用米饭来做锅巴,香香脆脆的健康小零嘴儿,健康又营养。
原料:米饭一小碗,盐、五看癫痫哪家医院比较好香粉、虾粉、食用油各适量
做法:
1.米饭中放入少许盐。
2.放入少许五香粉。
3.半勺虾粉,既可以增鲜,又可以补钙。
4.再放少许食用油,用手抓匀,放食用油防止煎制特效治疗癫痫病过程中粘锅。
5.取一块保鲜膜放案板上,把米饭放上去。
6.把保鲜膜对折,用擀面杖反复擀几次,擀至大米碎一些利于成型;把大米擀成薄饼形状,放入冰箱冷藏 
30 分钟。小儿良性癫痫如何治疗> 7.把冷藏完的大米饼拿出来,去掉保鲜膜,冷冻完的大米不黏手,容易成型。
8.用刀将大米饼切成均匀的条状。
9.再改刀切成小正方形,一定要散开,不要重叠在一起,很容易相互粘连。
1杭州医院哪家治疗癫痫靠谱0.电饼铛刷上少许油,也可以用平底锅或者烤箱来烤的。
11.把切好的锅巴放进电饼铛。
12.一面煎至金黄,再翻面,两面都煎至金黄色就可以了。

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