书通网

当前位置:首页 > 紫菜汤的家常做法 >

【痰湿体质如何调理】痰湿体质的症状和表现有哪些

时间:2019-12-31来源:川菜菜谱书

正所谓百病兼痰,身体有痰湿就容易患有各种疾病,在中医学中,一旦身体的肺、脾、肾出现失调的情况,就容易导致水液在身体里面停留、积聚,引发病症,而导致痰湿情况出现不仅和外界环境有关,比如寒冷、湿气重,没有注意保暖,尤其是现在的内蒙古治疗癫痫医院在哪小姑娘都特别爱漂亮,就算是大冬天也是短裙热裤、丝袜,有些甚至秀锁骨、秀长腿,虽然说会令人羡慕曼妙的身材,但是却容易引发各种疾病。

初次之外还会还和饮食有直接的关系。比如喜欢吃冷饮、冰西瓜、喝冰水、冰可乐、吃冰淇淋等,虽然是冰爽透心凉了,但是却容易造成体内痰湿积聚。而且宝宝是也容易影癫痫病可以做手术治疗吗响脾胃健康,损害身体运输食物和水液的功能,从而出现吃一些东西就会出现肠胃不舒服的情况。

痰湿体质如何调理:

癫痫病中药处方大全ft;">如何用饮食的方法调理痰湿体质呢?痰湿积聚不仅容易精神,还会影响食材、容貌以及食欲,因此平时除了要注意饮食规律,少吃冰冷刺激的食物,而且可以多吃一些茯苓、白术、大枣、薏苡仁、山药、红小豆、冬瓜、扁豆、莲子等健脾养胃,祛除痰湿的食物,现在我就介绍几款营养食疗方给大家。

1.茯苓酒酿蛋的做法:先将茯苓、酒酿、鸡蛋都准备好,然后直淮南癫痫病医院治癫痫接将茯苓放入锅里,煎煮成水之后放入酒酿煮开,再倒入蛋黄就完成了。不仅可以有效健脾养胃,还可以祛湿散寒,特别适宜痰湿体寒的人吃。

2.红豆薏米莲子羹的做法:红小豆、薏苡仁、莲子、黄芪都准备好,然后将黄芪煮汤,放入浸泡好的红豆,薏米仁、莲子小火慢慢煮至浓稠就可以了。不仅可以有效补气养血,还可以健脾养胃,祛湿散寒。

上一篇: 没有了

下一篇:鸡蛋购买和存放有方法

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。