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黑枸杞的正确吃法-

时间:2019-12-03来源:川菜菜谱书

关于黑枸杞的正确吃法大全

  4种黑枸杞的正确吃法

  1.黑枸杞可以泡水喝

  (1)用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-65度水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色。

  (2)黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色,所以癫痫病给查得出来黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色,矿泉水冲泡是紫色。

  (3)黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉。

  2.黑枸杞可以泡酒喝

  可以即泡即饮,但最好是泡一个月之后再饮用,这样效果更佳。

  3.黑枸杞可以入药

  按照医生的处后天性的癫痫病会遗传给下一代么?方酌情入药。

  4.黑枸杞直接吃

  成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合,既可以直接当干果吃,会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干。

  黑枸杞三大泡酒法

  1.党参黑枸杞酒

  材料:党参5克,黑枸杞20克,米酒500克。

  方法:先将党参拍裂切片,与黑枸杞共置容器中,加放米酒,密癫痫病发作会吐吗封,浸泡7天后去渣,即成。

  功效:补气健脾,养肝益胃,脾胃气虚,血虚萎黄, 食欲不振 , 肢体倦怠, 腰酸头晕。文章来源于公众号:药材百科

  2.黑枸杞虫草酒

  材料:冬虫夏草10克,黑枸杞40克,白酒500毫升。

  方法:将黑枸杞、冬虫夏草,装入瓶内加白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。每日早、湖北癫痫去哪治晚各温饮10~20毫升。

  功效:补虚益精,祛寒助阳

  3.海马黑枸杞酒

  材料:海马1对,黑枸杞30克,白酒1斤。

  做法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。每日1次,睡前温服1小杯。

  功效:滋补肾阳

  用药需谨慎,请遵医嘱!

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