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油煎荷包蛋的热量和营养价值-

时间:2019-12-03来源:川菜菜谱书

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)199.00

  碳水化合物(克)1.40

  脂肪(克)15.00

  蛋白质(克)13.50

  纤维素(克)一小孩子得癫痫病用什么药

  维生素A(微克)一

  维生素C(毫克)一

  维生素E(毫克)一

  胡萝卜素(微克)一

  硫胺素(毫克)一

  核黄素(毫克)一

癫痫病人能吃海鲜吗

  烟酸(毫克)一

  胆固醇(毫克)一

  镁(毫克)一

  钙(毫克)一

  铁(毫克)一

  锌(毫克)一

  铜(毫克)一哈尔滨正规癫痫医院p>

  锰(毫克)一

  钾(毫克)一

  磷(毫克)一

  钠(毫克)一

  硒(微克)一

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  荷包蛋(油煎)的热量和黑龙江癫痫病十大医院营养价值

  热量:199 大卡(100克)

  分类:蛋类、肉类及制品

  评价:脂肪含量略高,钠含量比较高的蛋制品,热量在蛋类食物中较高,减肥时建议食用其它方法烹调的鸡蛋,如煮鸡蛋等。

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