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怎么喝酒不伤肝-

时间:2019-12-03来源:川菜菜谱书

 

  1.尽可能不饮烈酒

  烈酒就是高浓度的烈性酒,如威士忌、白兰地、白酒这些。据美国南加州大学公布的一项研究报告表明,如果女性每天喝两杯以上的烈性白酒,除了会伤肝,导致乳腺癌外,患子宫内膜癌的风险会增加1倍以上。

  2.不空腹饮酒<睡觉时发作的癲痫病/p>

  一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果空腹饮酒,胃就会加大对酒精的摄取量,使得体内血液中酒精含量升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。

  3.尽可能喝热酒,不饮冰啤酒

  冰啤酒危害甚大,由于其温度较人体温度低20-30℃,大量饮用会使肠胃道的温度急速下降,血流量减少,从而造成生理性功能失调。而癫痫病哈尔滨最好医院把酒加热后喝,会使酒内的一些沸点低的醛类有害物质挥发,减少有害成分。

  4.不要多种酒混合饮

  各种酒的成分和含量不同,互相混杂有时候会使人饮后不舒适,甚至头痛。如啤酒和白酒就忌混喝,会让人更易醉,甚至会引起头昏、恶心、呕吐等,甚至会引起其他中毒症状。

  5.最好用果汁做醒酒物

  特有癫病的感冒吃什么药别是橙汁和苹果汁,它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧,能起到很好的解酒作用。

  6.不要大口猛喝

  社会上有一种陋习,那就是拼酒,其实那是非常不好的,大口猛喝酒对于自身的肠胃以及肝脏都是一种负担,损害。值得注意的是,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  7.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆腐制品湖北癫痫病的医院strong>

  绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;而豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

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