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炼乳怎么吃_饮食

时间:2019-10-30来源:川菜菜谱书

  炼奶由优质鲜奶制成,口感细滑、奶香浓郁、营养丰富,滋味令您回味无穷.那么,今天小编推荐以下几种炼乳搭配几款小吃吧。

  炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化重庆癫痫到哪里治合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。

  一般人群均可食用

  1.淡炼乳适合婴儿和对鲜奶过敏者食用 ;广东省人民医院癫痫科怎么样p>

  2.甜炼乳不宜供婴儿、儿童、老人、消化能力弱、患者食用。

  1.炼乳水果冰:用果汁冻的冰块,上面浇上炼乳,搭配上水果

 新乡市癫痫病治疗官网g> 2.冰果色拉:水果,做好的沙拉,和冰块,浇上炼乳

  3.蜜豆芒果捞:相思豆(红豆),切块芒果,炼乳

  4.甜蜜龟昆明较好的癫痫病医院苓膏:每小包龟苓膏粉(10克)放在碗里,加2汤匙冷开水调成糊状,再用沸开水边冲边搅约九成满(经锅里煮沸更好).(如果嫌麻烦可以买现成的龟苓膏)待冷却加入炼奶、蜜糖等即可。冷藏后风味更佳。

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