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芹菜炒香干怎么做最好吃_促进食欲好美味

时间:2019-10-05来源:川菜菜谱书

1.芹菜叶有丰富的营养,但是不容易嚼烂,所以家里有小孩或者老年人的情况下推荐将芹菜叶摘除。
2.香干建议切得越薄越好,翻炒的时候更入味,而且吃起来更劲道。

治疗癫痫的办法1将芹菜洗净后摘除芹菜叶,芹菜杆切段,香干切条、干辣椒切段、大蒜切末、小葱切段。

2起锅烧油,油温热后倒入大蒜末、葱段、干辣椒段翻炒武汉癫痫病医院都有哪些煸香,放芹菜段翻炒2分钟左右。

3放入香干条,翻炒2分钟左右,倒入生抽、白糖、盐,翻炒匀匀至食材色泽变深后即可盛盘出锅食用。

1.忻州治疗癫痫病好医院有哪些芹菜炒香干中的芹菜属于粗纤维植物,经常食用能够促进肠胃蠕动,排出肠道垃圾,并且起到抗氧化、延缓衰老的作用。
2.芹菜炒香干中的香干含有丰富的蛋白质和钾,而且很容易消化,非常适合老年人口吐白沫怎么回事食用。
3.干辣椒可以增减食欲,起到刺激汗腺的作用,能够有效的治疗风寒感冒。

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