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铁皮石斛炖鸭的做法【图文】_秋冬季节温养暖身圣品

时间:2019-10-05来源:川菜菜谱书

1、要将鸭肉用开水焯一下,这样可以去除鸭肉中的血水和腥气。【做饭网】
2、在老鸭汤中加入铁皮石斛,可以增加汤的药用价值,更好地达到温养滋补的疗效。

1首先将准备好的鸭肉洗干净切治疗睡眠性癫痫病好的医院成块,再用开水将鸭肉焯一下,冲洗几遍。放在一边备用。

2将准备好的铁皮石斛、莲子、薏米冲洗干净,放在盘子里备用。注意根据喝的人数量,适当增加食材的数量哦。

3<哪个医院专治癫痫病/em>接着在锅中加入焯好的鸭肉、清洗好的 莲子、铁皮石斛和薏米以及清水,大火烧开。

4等大火烧开后转小火,炖煮2小时左右。在关火前加入盐进行调味,就可以盛碗食用铁皮石斛炖鸭啦。

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1、铁皮石斛炖鸭汤中富含蛋白质、脂肪,喝了可以强身健体,增强体质提高免疫力,避免细菌病菌的感染。
2、铁皮石斛炖鸭中含有大量的营养物质,可以对儿童每天所需要摄取的营养进行及时地补给,促进青少年儿童生长发育。<怎样选择一家好的癫痫医院br>3、铁皮石斛炖鸭还可以在冬天起到温养滋补身体的作用,可以暖暖胃,去除寒气入侵,适合体质弱、四肢冰冷的人群食用。

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