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首乌乌鸡汤

时间:2019-08-10来源:川菜菜谱书

原料 :乌鸡一只(600克左右),何首乌30克,红枣20个,姜1大块,枸杞10克

调料:料酒1汤匙,水,盐

做法:

1、鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。沸扬州儿童癫痫病好治吗水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚没过鸡块即呆)。

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 2、先不盖牢高压锅盖,大火烧开后,先舀去漂在水面上的一些泡沫,再放下何首乌、红枣、姜块,倒料酒。盖严高压锅盖,等放气后转中火。25分钟后关火,让高压锅自然放气,开盖撒下盐和枸武汉哪家医院癫痫好杞。最后又盖上盖,开火,焖2分钟,让鸡汤入味。首乌乌鸡汤就好了。

 

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*这是一道药膳,但是可常食。

*适用于肾虚早白发的人。

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