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枸杞子可以和茶叶一起泡吗 枸杞这禁忌99%的人都不知道_食材饮品

时间:2019-06-06来源:川菜菜谱书

   枸杞通泡茶居多,但是很多人会把枸杞和茶叶一起泡制,那么枸杞和茶叶可以一起食用吗?下面就和网小编一起来看看吧。

 承德青少年癫痫病治疗 枸杞可以泡茶喝吗?

  枸杞是一味常用的补肝益肾,其色鲜红,其味香甜。现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物石家庄癫痫病哪家医院好元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、等作用。

  枸杞可以泡茶喝吗?可以!用枸杞泡水喝是最常见的,是很受一族喜欢的养生茶。有着滋阴明目、、壮阳等功效。

  治疗癫痫病药物奥卡西平怎么样但枸杞和茶叶可以一起泡吗?专家告诉我们,茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,茶和枸杞最好分别用开水冲泡饮用。既便是餐馆里流行的八宝茶(有茶叶又有枸杞),虽然茶量比较少,但也不宜多喝。北京什么医院治疗癫痫效果更好>

  因此,如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善、有利安眠。取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。 

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