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健康彩面D1Y的做法_特色面点_

时间:2019-05-18来源:川菜菜谱书

健康彩面D1Y

原料:白面、养麦面、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、绿豆芽、南极虾。

调料:芝麻酱、口式酱油、醋、鸡精、白糖、麻油。

做法

1、将菠菜与胡萝卜分别榨汁,一只鸡蛋搅匀。

2、将约一斤白面一分为三,分别与菠菜汁、以及鸡蛋拌匀,晋城癫痫早期如何治疗揉成面团

3、将约三两的荞麦面加水,揉成面团。

4、将面团饧二十分钟后,擀成薄片,切成面条。

5、锅内做水,将四种面分别煮熟后,捞起过凉水,拌上麻油待用。

6、菠菜切断、胡萝卜切丝,与绿豆芽分别过水焯熟后捞起过凉水待用。

7、南檄虾去头去皮,从尾部数第三节虾处挑出泥肠,用料酒和盐抓洗两遍后,用烹调纸中医治疗癫痫的药物有哪些?吸净水份,加盐、胡椒粉腌二十分钟后,用开水焯热待用。

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菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

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菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

关键词:

中医治疗癫痫方法ont class="ingredienta">野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...

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