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黄瓜木耳汤的做法_家常菜_

时间:2019-05-18来源:川菜菜谱书

菜系及功效:

黄瓜原料:黄瓜150克,色拉油10克,干木耳、酱油各5克,精盐3克,味精1克。

黄瓜木耳汤的做法

(1)黄瓜削去外皮,切成片;木耳用温水泡发梧州癫痫病如何才能治好后,摘去硬洗净。

 (2)在锅中放油烧热,放入木耳略炒,加入清水700克和酱油烧开,然后倒入黄瓜片,当黄瓜煮熟时,加入精盐、味精、麻油调好味即可。

特点:味美爽口。

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黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

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黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词:

<癫痫病滁州哪家治的好strong>黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...

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