书通网

当前位置:首页 > 土豆粉的做法大全 >

10种食物让你增强体质远离疾病

时间:2019-02-12来源:川菜菜谱书

1、莓

蓝莓是含抗氧化物质最高的,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基,防止武汉癫痫病小发作治疗癌症,等慢性疾病的产生,特别是小红莓还可以防止尿管感染。每天吃一杯莓,是很不错的。你可以当作零食来吃,也可以放在酸奶上吃,也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。

<全身抽搐、两只眼睛向上翻,这是患上了癫痫病吗?p>2、西红柿

充满了以帮助防止某些癌症的抗氧化剂——番茄红素。同时西红柿还提供了丰富的A和C、钾和植物化学物质。

3、

陕西癫痫医院在哪>抗疾病食物中,蔬菜是最好的一种。这些蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝、白菜和生菜。它们都含有大量的维他命、元素、β-胡萝卜素、维他命C、叶酸、铁元素、镁元素、类胡萝卜素、植物化学物、抗氧化长春癫痫病应该如何治疗物。哈佛的一个研究发现,吃那些含镁元素高的食物,如菠菜等,可以降低2型的病发可能性。

(责任编辑:zxwq)

上一篇: 没有了

下一篇:苦丁茶的功效与作用苦丁茶的副作用

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。