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饭后吃梨有益健康吗?

时间:2019-02-11来源:川菜菜谱书

饭后吃1种水果排光体内致癌物

研究员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6衡水看羊羔疯去哪个医院小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨,1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。尤其是在吃鹤壁治疗癫痫病哪家医院好过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨,是一种健康的生活方式。

另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效武汉最好的癫痫医院。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。

饭后吃梨有益健康吗?这个问题得到了癫痫病最有效的治疗方法是什么?不少人的关注,其实这个水果的营养价值还是很高的,平时可以适当吃。大家在平日吃水果时,最好吃的种类丰富一点,尽量不要挑食,根据自身身体情况选择尽可能多种类的水果进行多种维生素的补充,对健康更加有好处。

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