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时间:2019-02-11来源:川菜菜谱书

3、多运动能去水肿

平时适量运动也能避免水肿的发生,因为人类的运动量增加以后,身体内的血管就会加宽,会让水分哈尔滨治癫痫哪个医院好能更轻松的进入到肾脏中,然后随小便排出。想通过运动来消除水肿时,最好的方法就是健步走的慢跑,每天坚持半小时,就能起到良好的排水效果。<运城羊羔疯小发作治疗/p>

3、按摩能去水肿

按摩也是去除水肿的一个重要方法,按摩时可以把手指并拢在一起,然后从自己的脚踝武汉癫痫病哪家好部位开始进行有节奏的拍打,两条腿要交替进行。除了这种自我按摩以外,出现水肿的人也可以用刮痧按摩的方法进行治疗,在刮痧治疗时可以涂抹一些洛阳正规癫痫治疗医院有哪些瘦身精油,会让它的消肿功效更加出色。

(责任编辑:zxwq)

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