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强迫症威胁都市女白领心理健康__寻医问药_xywy.com

时间:2019-01-24来源:川菜菜谱书

   “白骨精”易发心理健康强迫症

  心理专家表示,女白领们欲望往往很高,凡事追求完美,这种状态形成恶性循环,就可能造成强迫症。她们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点。在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差癫痫病能用中医治疗吗且具有完美主义人格的女性很容易产生强迫心理。

  此外,自幼胆小怕事、对自己缺乏信心,遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧,为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。

  如何得知自己心理健康强迫症是否郑州羊癫疯专家具备 心理专家提到,想要检测自己是否心理健康强迫症状是否存在,可以通过3个常见的问题进行筛查。如果这三个问题中有一个问题是肯定的答案,那就存在强迫症的可能,应尽快向心理医生进行咨询 1、是否反复出现一些让你感到焦虑但无论如何努力都无法摆脱的想法;

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  2、是否把东西都弄得非常干净或者频繁洗手;

  3、是否过度地检查东西。

  都市女白领要想保持心理健康强迫症的预防很重要。平时面对工作压力时要多注意自我调节,宣泄压力,可以通过增加一些运动和兴趣来放松身心。如果郑州治癫痫的正规医院自觉存在强迫症状,为了达到最佳的治疗效果,最好尽早到心理门诊咨询治疗。想了解更多有关心理健康的话题,或者您有任何心理问题感到不解,不妨免费咨询我们的在线心理医生看看。

 

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